Άρθρα

“Πάντα εμφάνιζα συχνούς πονοκεφάλους και πόνους στο στομάχι, αλλά τον τελευταίο καιρό έχουν γίνει πιο έντονοι. Έκανα εξετάσεις αλλά δεν βρέθηκε τίποτα. Ο γιατρός μου, μου είπε πως χρειάζομαι διακοπές και πως επιτέλους πρέπει να σταματήσω […]

Έχεις την ικανότητα να θυμάσαι ονόματα και αριθμούς ή είσαι άτομο που ξεχνάει πράγματα αμέσως; Μία αρκετά καλή μνήμη μπορεί να διατηρηθεί με διάφορους τρόπους αποφεύγοντας έτσι αμήχανες στιγμές, όπως όταν χαμογελάμε αμήχανα καθώς δεν θυμόμαστε […]

Το άγχος όλων των γονέων είναι να μεγαλώσουμε υγιή και ευτυχισμένα παιδιά. Όλα είναι εύκολα για την υλοποίηση αυτού του στόχου μέχρι την πρώτη “σκανδαλιά”…κι εκεί τίθεται το ερώτημα: Να το χτυπήσω; Να του φωνάξω; Ή […]

“…ό,τι υπάρχει πίσω μας και πριν από εμάς είναι μικροπράγματα που όμως συνδέονται με το τί υπάρχει μέσα μας…” Ralph Waldo Emerson Πιστεύεις στον εαυτό σου; Στις ικανότητές σου; Μπορείς να διαχειριστείς την κριτική και την […]

Η αυτοεκτίμηση και η αυτογνωσία είναι δύο πολύ σημαντικά όπλα για την βελτίωση της ποιότητας της ζωής μας. Τα δύο αυτά όπλα βελτιώνουν την προσωπική μας θέαση σχετικά με τον κόσμο, τον εαυτό μας και τους […]

Ο κόσμος αλλάζει. Η ζωή όλων φαίνεται να αλλάζει. Οι ρυθμοί ζωής αυξάνονται. Οι απαιτήσεις φαίνεται να αυξάνονται…. κι εμείς μένουμε μετέωροι μπροστά σ’ αυτήν τη μεγάλη αλλαγή, η οποία μας καθιστά ιδιαίτερα απαιτητικούς με τους […]

Όλοι έχουμε ανάγκη να πιστεύουμε σε κάτι ανώτερο… σε μία ανώτερη δύναμη όπου καταφεύγουμε όταν νιώσουμε αδύναμοι και ανήμποροι να αντιμετωπίσουμε μία κατάσταση. Για τους ενήλικες αυτή η δύναμη μεταφράζεται ως τα πιστεύω μας, η ιδεολογία […]

Βρέθηκες ποτέ έκπληκτος για ορισμένες συμπεριφορές σου; Είπες ποτέ στον εαυτό σου: “Μα γιατί το έκανα εγώ αυτό!“; Σκέφτηκες ποτέ πως ίσως να μην πρόσεξες κάποια στοιχεία του χαρακτήρα σου ή απλά δεν τα έδωσες τη […]