Άρθρα

Όλοι μας έχουμε στο ιστορικό μας μια εμπειρία σε μια καφετζού, σε μια χαρτορίχτρα, σε ένα απλό site αστρολογίας… Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε μπει στη διαδικασία να σκεφτούμε πως ίσως και να ισχύουν αυτές οι […]

”…η μέθοδος για να μειώσουμε το στρες δεν είναι να μειώσουμε τις απαιτήσεις, αλλά να αυξήσουμε την υποστήριξη…” Ben Fletche ”Εγώ σε Ψυχολόγο; Μα δεν είμαι τρελός!” Πόσες φορές ακόμα θα ακούσουμε αυτήν τη φράση και […]

…τα προβλήματα δεν περνάνε από μόνα τους. Πρέπει να αντιμετωπιστούν, αλλιώς μένουν για πάντα εμπόδιο στην πνευματική σου ανάπτυξη και εξέλιξη… Scott Peck Σε προηγούμενο άρθρο είδαμε μαζί τί είναι η Κρίση, η Διαταραχή Πανικού καθώς […]

“Ξεκίνησα να πηγαίνω σε ψυχολόγο από τη μέρα που έπαθα την πρώτη μου κρίση. Ήμουν για ψώνια, όταν ξαφνικά άρχισα να νιώθω δυσφορία, ζαλάδα, ταχυκαρδία…γενικά ότι έχανα τη γη κάτω από τα πόδια μου. Πολύ σύντομα […]

Το φαγητό έχει συνδεθεί στο μυαλό όλων μας με πολλά συναισθήματα και πολλές καταστάσεις. Νομίζω όλοι έχουμε ακούσει τη γιαγιά μας να λέει: “Το παιδί δεν τρώει πολύ είναι άρρωστο…” ή τη μητέρα μας: “Δεν μ’ […]

…μια εμπειρία της εποχής μας!!! “μερικές φορές νομίζω πως είμαι μια κινητήρια μηχανή και φοβάμαι πως αν κάποτε μειώσω την ταχύτητα ή διακόψω μετά δε θα μπορέσω να ξαναβάλω μπροστά τη μηχανή! Θα μπορέσω να λειτουργήσω […]

Το άγχος χρόνια δεν κοιτά! “…εδώ και ένα μήνα περίπου η κόρη μου, που είναι 6 χρονών, από εκεί που χαιρόμασταν σαν γονείς πως είναι ένα ανεξάρτητο παιδί, ξαφνικά έχει κολλήσει πάνω μου. Όπου και να […]

Όλοι μας έχουμε ανησυχίες ή τους περιβόητους κόμπους στο στομάχι. Όλοι έχουμε χάσει ευκαρίες ευτυχίας εξαιτίας αυτών των ανησυχιών. Το άγχος κύριος παράγοντας αυτών των ανησυχιών. Το τεστ αυτό δείχνει κατά πόσο το άγχος επηρεάζει κάθε […]

”…υπάρχουν ασθενείς, όχι ασθένειες…” Michel Serres Ακολουθώντας τα μονοπάτια της ιατρικής, η βιολογική όψη της ασθένειας ερμηνεύεται ως ένας εξωτερικός φυσικός παράγοντας (τραυματισμός, έγκαυμα, ιός) ο οποίος ενεργεί σ’ έναν οργανισμό προκαλώντας του τραυματισμό ή ασθένεια. […]